
Events und Workshops
AtemKlangMeditation
mit Atemübungen, Meditation und tibetischen Klangschalen
Donnerstag, den 9. Juni 2022, 18:15 bis 19:00 Uhr im Sihlmed, Yogaraum in der Therapieabteilung, Friedaustrasse 17, 8003 Zürich
Ausgleich: 25 CHF
Youtube
Autogenes Training:
https://www.youtube.com/watch?v=gHq82yDJsFM&t=888s
Lichtmeditation:
https://www.youtube.com/watch?v=RdZ848i3VHI&t=22s
Power-Entspannung:
https://www.youtube.com/watch?v=WwsZUQ-S7-M&t=34s